不要な持ち物を手放しまくっただけで変化したこと～～
① 圧倒的に楽な生活になった
② 環境＝モノの事実に気付いた
③ モノの置き場所を最適化できるようになった
④ 片づけの頻度が減った
⑤ いつでも人を家に呼べるようになった
⑥ カフェで勉強しなくなった
⑦ 圧倒的に支出が減った
⑧ 余計な買い物が減った
⑨ 気持ち的にはオシャレになった
⑩ 家の中でボウリングができるようになった
あくまで個人の感想だけど、
不要な物を手放すことに興味がある人は読んでみてください。
自己紹介
元理系大学院生で、今はメーカー勤務
持ち物の多さに疲れてミニマリスト的な生活を目指し始めました。
もう、5年くらいは少ない持ち物による生活を送っています。
とりあえず余計な物に邪魔されずに生きたいと日々思っています。
目次
モノを手放す基本的な利点
まずは、
「不必要なモノを手放しきること」の利点について整理しておく。
ミニマリストや片付けに関する本にはだいたい書いている内容だが、大前提の話になるのでこの記事でも書いておく。
不要な持ち物を手放すことで、
・時間
・スペース
これらの要素が少し増える。
それぞれ簡単に説明させてください。
時間とスペースに余裕が生まれる
まず、時間について。
想像してみてください。
物で溢れた引き出し中から特定の物を探すことやたくさんの服の中から今日着る服を選ぶこと。
冷静に考えてみると、この「探すこと」や「選択すること」だけでも僕たちは人生の大事な時間を浪費している。
他にも掃除、手入れ、買い物などなど。
このホンのわずかと思われる時間でもチリ積で、合計すると大きな時間ロスになると一般的には言われている。
また、持ち物が少ない部屋は、少し広く感じるはず。
僕らの家の中のスペースの大部分は、物が占めているから。
ベッドや収納棚などの大きな物から芳香剤などの小さな物まで全てが、僕らの部屋のスペースを奪っている。
もちろん時間もスペースもわずかな変化であることは間違いないが、
#体験済み
少なくとも少しの時間とスペースが得られるだけでも不要な物を放すだけで良いことありそう。
モノを手放したことによる人生の変化
ということを踏まえて、
不要な物を手放すことで人生変わったことについて話させてください。
10個の変化があった。
① 圧倒的に楽な生活になった
② 環境＝モノの事実に気付いた
③ モノの置き場所を最適化できるようになった
④ 片づけの頻度が減った
⑤ いつでも人を家に呼べるようになった
⑥ カフェで勉強しなくなった
⑦ 圧倒的に支出が減った
⑧ 余計な買い物が減った
⑨ 気持ち的にはオシャレになった
⑩ 家の中でボウリングができるようになった
ちなみに、一人暮らしのくせに捨てた物で言うと、ゴミ袋40袋くらいにはなる。
結構捨てた気がする。
それぞれ簡単に説明させてください。
人生の変化① 圧倒的に楽な生活になった
1つ目の変化は、圧倒的に楽な生活になったこと。
イメージ的には、不必要な持ち物という重い荷物を手放したことで体が軽くなった感覚。
・探し物が減る
・選ぶ作業が楽
・掃除が楽
・部屋を広く使うことができる
・収納がギチギチにならない
このように具体例を挙げれば、キリがないくらい。
不要な持ち物によるストレスから解放された気がする。
自分がどれだけ不要な物によってマイナスになっていたかよくわかる。
人生の変化② 環境＝モノの事実に気付いた
2つ目の変化は、モノ＝環境という事実に気付いたこと。
・読書の習慣がある人は本をたくさん持っている
・オシャレな人はオシャレなモノをたくさん持っている
・勉強をよくする人は勉強に使うモノ以外のモノが少ない
このように、持ち物でその人の生活ってだいたいわかりません？
でね、
僕の場合、断捨離する前は娯楽になるものをたくさん持っていた。
漫画、雑誌、ゲームなどなど。
この辺のものを手放すだけで、今も思うと無駄な時間が強制的に減った気がしてて。
#漫画を読み続けちゃう時間など
その分、趣味のブログ運営に時間を使うことができるようになった。
これは僕にとってはかなり大きな変化。
このように不要なモノを手放すことで、物が環境を作るということに気付いた。
人生の変化③ モノの置き場所を最適化できるようになった
3つ目の変化は、モノを適切な場所に配置するようになったこと。
便利さだけで言えば、物の置き場所は以下のような場所が最適
・すぐに見つかる
・すぐに使える
・すぐに元の場所に戻せる
不必要な物を減らすことで、上記のような場所に持ち物を配置できるようになる。
このような理由がある。
・不要なモノが部屋の特定の場所を占拠することがないから
・1個1個のモノの置き場所に向き合う余裕が生まれるから
置き場所選びは持ち物が多いとなかなか決まらない。
どこかで最適な置き場所が被るなどして、戻しにくい場所にモノを配置することになってしまう、、
あと、1個1個置き場所を考えるのも面倒。
持ち物を減らすことで、置き場所を考える工数も減るので良き。
#まあそれでも面倒だけど
モノの置き場所についての記事は、下記の記事で話している。
よかったら読んでみてほしい。
不要な物を手放すことで、物の置き場所が良い感じになった。
人生の変化④ 片づけの頻度が減った
4つ目の変化は、片づけの頻度が減ったこと。
「片付ける物が減った」＋「持ち物の置き場所をハッキリさせた」
このコンボによって、物を元の場所に戻す習慣が身についたので、散らかることが圧倒的に減った。
少し前まで、1週間に1度の頻度で部屋の片付けタイムを作っていたのがバカバカしいくらい笑
もちろん、
ほこりや髪の毛を掃除することは減らないが、物を元の場所に戻す片づけ作業が減っただけでも大きな変化。
ちなみに、下記の記事では片付けと香りって相性良いよなーという話を書いている。
よかったら読んでみてください。
必見!片付けられている部屋の特徴は清潔感と香り？？【実体験】
人生の変化⑤ いつでも人を家に呼べるようになった
5つ目の変化は、いつでも友人を呼べるようになったこと。
不要なモノを手放すことで、自分の部屋に自信がついたから。
・部屋に不必要なモノがない
・部屋にゴミがない
・自分の好きなデザインのモノばかり
・部屋はだいたい片付いている
このような要因で自分の部屋に自信がつくことで、友人や恋人を呼びやすくなった。
人を呼ぶときに変なストレスを抱えないのでかなり快適。
不要な持ち物を手放すだけでも、自分の部屋に自信がつく。
人生の変化⑥ カフェで勉強しなくなった
6つ目の変化は、カフェで勉強しなくなったこと。
以前まで僕は自分の家では集中できず、わざわざカフェで勉強する人だった。
しかし、今はカフェで作業なんてしていない。
不要な物を減らした結果、
デスク周りに集中力を奪うモノが少なくなったので。普通に家が集中しやすい環境になった。
デスクの上にある余計なモノは気付かないうちに僕たちの集中を奪っていると思ってて。
不必要なモノを手放すだけで、家が集中しやすい環境になる。
人生の変化⑦ 圧倒的に支出が減る
7つ目の変化は、圧倒的に支出が減ること。
不要な物を手放しまくった結果、意外と今持っている物で十分生活できることに気付く。
結果、
・服
・カバン
・靴
・便利グッズ
これらを買う頻度がかなり減った。
なんていうか、物欲が減った気がする。
家に不要な物が多すぎて買ってもいらなくなる未来が見えるようになったからかな笑
人生の変化⑧ 余計な買い物が減った
支出が圧倒的に減った内容と被るが、
余計な買い物が減ったことも大きな変化なので、語る。
余計な買い物が減るということは、自然な節約以外にも良い面がある
・買い物に使う時間が浮く
・悪習慣が無くなる
こんな感じでね。
買いたい物が色々あると、
スーパーへの買い出しですら、移動時間込みで2時間くらいかかることもある。
買い物の頻度が下がるだけで、この時間が浮く。
その2時間でブログ1記事作れちゃうよ、、
また、僕はコンビニやスーパー行くだけでなんとなくお酒を買いがちなタイプだ。
お酒の飲み過ぎって、
睡眠の質が下がる、肌が荒れる、体臭が臭くなるなどなど、正直あんまり良いことない、、
コンビニやスーパーに行く頻度が下がることで、酒を買う頻度が減った。
結果的に、買い物によって自然に増えていた悪習慣を少し手放すことができた気がする。
買い物が減ることも良い変化の1つ。
人生の変化⑨ 気持ち的にはオシャレになった
9つ目の変化は、気持ち的にオシャレになったこと。
あくまで気持ち的にだ。
実際には、オシャレさのオの字もないかもしれない、、
一応気持ちだけでもオシャレになった気がする理由はこんな感じ。
・似合う服だけ着るようになったため
・よれている服を手放したため
・服の手入れをするようになったため
まず、残した服は必要最低限ということで友人や彼女に選んでもらって、似合う服のみを所持するようにした。
また、よれている服なんかも全部手放しました。
これで清潔感が生まれたはずだ。
また、服を最低限にすることで手入れの数も減ったので、
なんとなくやる気が出て、ホコリや毛玉なんかも入念にとるようになった。
このように持ち物を減らすことで、結果的にオシャレというか清潔感UPのきっかけになった。
これは大きな変化。
人生の変化⑩ 家の中でボウリングができるようになった
不要な持ち物を手放すことで、家の中でボウリングができるようになる。
ふざけているわけじゃないよ。
ここで言いたかったことは、部屋が広々と使えるようになったってこと。
昔、僕の部屋は足の踏み場もない部屋だった。
そんな汚い部屋だったわけですが、
不要な持ち物を減らすことで、
家の中でボウリングをできるようになったくらい部屋のスペースが生まれた
（ボウリングといってもペットボトルとサッカーボールを使った遊び程度ね）
もうね、部屋のスペースが増えたので、僕にとっては劇的な変化。
そんな感じで、不要な物を手放すことで、そこそこ良いことがありました♪
まとめ
この記事では、僕の経験から不要な持ち物を手放した後に起きた変化について話した。
① 圧倒的に楽な生活になった
② 環境＝モノの事実に気付いた
③ モノの置き場所を最適化できるようになった
④ 片づけの頻度が減った
⑤ いつでも人を家に呼べるようになった
⑥ カフェで勉強しなくなった
⑦ 圧倒的に支出が減った
⑧ 余計な買い物が減った
⑨ 気持ち的にはオシャレになった
⑩ 家の中でボウリングができるようになった
そこそこ良いことあったよ。
以上、
最後まで読んでいただきありがとうございます。
下記の記事では、ミニマリスト生活の良さについてザックリ説明しています。よかったら読んでみてください。
