自称ミニマリストが日常的に飲むものとは？
ほぼ毎日水オンリー。
水にこだわる理由はこんな感じ。
・飲み物で迷うことがなくなるから
・水が最も美味しいから
・圧倒的に安いから
・コーヒーは良い睡眠によって不要になるから
・どうやら良い効果があるらしいから
本記事では、このようなテーマについて深掘りしていきます。
自己紹介
元理系大学院生で、今はメーカー勤務
持ち物の多さに疲れてミニマリスト的な生活を目指し始めました。
もう、5年くらいは少ない持ち物での生活を実践しています。
とりあえず余計な物に邪魔されずに生きたいと日々思っています。
目次
ミニマリストが水だけを飲む理由
自称ミニマリストの飲み物は「水」固定。
元々好きだったお茶・コーヒー・ジュースなどを飲む機会は1年でも数える程度しかありません。
特別我慢しているわけでもなく、水で十分満足できる体になってしまったのです。
その理由はこちら。
・飲み物で迷うことがなくなるから
・水が最も美味しいから
・圧倒的に安いから
・コーヒーは良い睡眠によって不要になるから
・どうやら良い効果があるらしいから
それぞれの理由について簡単に補足させてください。
理由① 飲み物で迷うことがなくなるから
「飲み物は水」と固定することで、飲み物で迷うことがなくなります。
「飲み水で迷うってなんだよ、そんなこと日常でないだろ」
とツッコミを受ける前に説明させてください。
例えば、コンビニで買う飲み物に悩んでしまうことってないですか？
僕はありまくりでしたけど、、
コンビニで飲み物に悩んでいて気付いたら10分経っていた、なんてことないですか？
この迷う時間も、面倒くささも無駄といえば、無駄だと思うんですよね～
飲み物を水と決めるだけで「選ぶ」という行為が減らせるのはかなり楽ですよ。
理由② 水が最も美味しい
「選ぶ」という行為を減らすために、何を毎日飲もうか考えてみました．
そこでの答えが水だったんですね。
明日から1種類の飲み物しか飲めないと考えたら、水以外に答えがありませんでした。
そして、
強がりでもなんでもなく、水が世界一美味しい飲み物だと今この瞬間も思っています。
味がついてない、余計な物が入ってないからこそ喉を潤してくれます。
水に飽きたなんてことも思うことはありません。
飽きる味がないのだから。
めちゃくちゃランニングした後の極限に喉が渇いているときに、何を飲みたいか考えてみてください。
僕の場合は水。
だから、その美味しい水を毎日飲んでいます。
理由③ 圧倒的に安いから
水って圧倒的に安いですよね。
スーパーの中で最も安い飲み物は水。
もっと言うと、水道水であればさらに安い。
煮沸でも、浄水器でも使えば、そこそこ美味しい水になりますよ～
水を飲んでいるだけで、
何もしなくても節約になるんですよね。
理由④ コーヒーは良い睡眠によって不要になるから
ぶっちゃけコーヒーは不要。
ここでこの理由を書いたのは、僕自身コーヒー大好きっ子だったから。
目覚めのコーヒーってシャキッとする感じで最高ですよね。
でも、結局質の高い睡眠をとって、顔洗えば全然シャキッとするんですよね。
目覚めを良くするために義務感でコーヒーを飲んでいる人は、良い睡眠を取ることを考えた方がいいかも。
僕自身、コーヒーを飲まなくても余裕で生きていけてます。
理由⑤ どうやら良い効果があるらしいから
水を飲むことにはどうやらかなり良い効果があるよう。
・むくみ解消
・ダイエット効果
・美肌効果
などなど。
水の専門家ではないので詳しくはわからないですが、
水には上記に挙げた効果に加えてまだまだ良さそうな効果があるようです。
詳しくはぜひググってみてください。
個人的な体験談を言うと、水を飲み続けたことで何も変わっていませんが笑
気持ち程度、むくみが解消されている気はしますが笑
#水だけが要因かは怪しい
とりあえず、水は健康には良さそうですよ。
まとめ
この記事では、飲み物を水だけにする理由を紹介しました。
・飲み物で迷うことがなくなるから
・水が最も美味しいから
・圧倒的に安いから
・コーヒーは良い睡眠によって不要になるから
・どうやら良い効果があるらしいから
こんな理由から、飲み物は水と決めています。
意外にも、水もバカにできない上手さがありますよ～。
以上。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
下記の記事では、ミニマリストを目指してから楽になったことを紹介しています。
よかったら読んでみてください。
