自称ミニマリストはなぜミニマリスト的な生活をし始めたのか？
ザックリ言うと、こんな流れ。
大学院生の頃、生活のストレスで頭がバグる
部屋の持ち物の多さになぜか腹を立てるようになる
↓
ミニマリストという生き方を知る
理想の生き方のように思えてミニマリストを目指し始める
↓
ミニマリストを目指すことに意味がないことに気付く
自分にとって不要な物を持たないことに執着する
こんなテーマについて話させて。
ミニマリスト的な生き方に興味のある人は読んでほしい。
自己紹介
持ち物の多さに疲れ、ミニマリスト的な生活を目指し始めた。
もう5年ほど、少ない持ち物で生活している。
とりあえず、余計な物に邪魔されずに生きたいと日々思っている。
なぜミニマリスト的な生活を目指し始めたのか
「ミニマリストを目指すことで損をした」という話を聞いたことがあるだろうか。
SNSでは、いまだにミニマリストを盲目的に目指す人がいるが、僕もその流れに乗った結果、微妙なことになった。
具体的に、どうしてこうなったのかミニマリストを目指し始めた経緯と共に整理していく。
ミニマリストを目指し始めた経緯なら冒頭にもザックリとした流れは書いた。
さらにザックリ書くとこんな感じかな
・持ち物の多さに嫌気がさした期
・ミニマリストを目指すことに執着し始めた期
・不要な物を手放すことに執着し始めた期
ぞれぞれ流れに沿って簡単に説明させてください。
・持ち物の多さに嫌気がさした期
まず、ミニマリスト的な生活に興味を持つ少し前の話。
大学院生の頃、電気系を専攻していた。
研究や進捗報告、学会発表、共同研究など、それなりに忙しかった。
朝7時に研究室に来て、次の日の朝7時に帰ることもあった記憶がある。
#労働組合どこいった
#労働組合関係無いね、僕学生でした
ついでに人生最大の大失恋も経験。
かなりダメージを受けた記憶がある。
そんな生活の中僕の中で1つの変化が起こった。
持ち物の多さに謎の嫌悪感を覚えるようになったんですよね。
家の中の散らかった物を見るとイライラする。
床に落ちている靴下、引き出しに乱雑に詰め込まれた文房具など、すべてが邪魔に感じた。
「いらん物が多すぎる」
謎にイライラしながら、片っ端から捨てまくった。
そうすると、気持ちが少し楽になるんですよね。
こうして不要な物を手放すマンが誕生した。
そして、
そんな不要な物を手放したくなる症状についてネットを調べたところ「ミニマリスト」という言葉に出会った。
・ミニマリストを目指すことに執着し始めた期
「ミニマリスト」
最初は変な印象しかなかったが、調べてみると、
「不要な物を手放し、少ない持ち物で生活する人」らしい。
彼らの住む部屋は、ほぼ空っぽ。
え？ちょっと待って？
理想なんですけど～～～
と思わずキモ口調になるくらいには、その生き方に共感し惹かれた。
そこで、とにかく物を減らそうと動き出した。
そこからは自分もこんな部屋を目指そうと、持ち物を手放しまくる日々が始まった。
持ち物を手放す日々
最初は普通に良い捨て活ができていたと思う。
片付け本を参考にしながら、不要な物を手放していく。
ただ、「自分が必要だと思っている物の中に、実は不要なものがある」ことには気付いていなかった。
通常は何回か断捨離を繰り返して、それに気付くものだが、当時の僕はとにかくミニマリスト的な生活を早く手に入れたかった。
結果、SNS上のミニマリストを参考に、彼らが持っていないものはバンバン捨てるという判断をするようになった。
「SNSのミニマリストが持っていないということは不要なんだろう」くらいの軽いノリ。
そして、だいたいの物を手放し、ミニマリストらしい生活が完成。
いやーよかったよかった。これで不要な物に縛られない快適な生活が始まる。
そして1週間ほど生活して気付いた。
「意味ないな」
・不要な物を手放すことに執着し始めた期
ミニマリストとしての生活を始めたが、すぐに意味がないことに気付いた。
・Tシャツの数が少ないので毎日洗濯が必要
・食器や調理器具が少なすぎて料理の選択肢が減る
・布団が足りなくて寒い
物を減らしたことで逆にイライラするようになった。
とりあえず、良いことはほとんど無かったような記憶がある。
ミニマリストを目指すことの意味の無さ
まあ当たり前の話だが、SNSのミニマリストは彼ら自身の生活に必要な物を考えて残している。
住む場所、仕事、価値観が違う僕がそのまま真似しても苦しいだけ。
いや、彼らの持ち物数はミニマリストをアピールするただのパフォーマンスかもしれないが笑
まあどちらでもいい。
友人にミニマリストを目指していることを話しても、「キモいことやってんね〜」と冷めた感想しか返ってこなかった。
世間的な印象も良くないらしい。
ということで、
ミニマリストを目指すことの意味の無さ、いや愚かさに気付いた。
重要なのは、「ミニマリストになること」ではなく、
「自分にとって不要な物を持たないこと」。
自分基準の不要な物を手放すことに執着した方が100倍くらい快適に生活できそう。
そこからは、数年かけて断捨離を繰り返した。
先ほども話したが、1度の断捨離では必要だと勘違いしている不要な物の存在に気付くことはできない。
だから、時間をかけて定期的に整理する必要があった。
・断捨離する
・しばらく普通に生活する
・また断捨離する
この繰り返しをすることで、
「前は必要だと思っていたけど、実は不要だった」と気付くようになる。
何度も続けるうちに、本当に必要な物だけが残っていった。
時間はかかったが、物が洗練されていく感覚はそれなりに面白かった。
こうして不要な物を減らし、少ない持ち物で生活するようになった。
ただ、物はそこそこ持っているので、ミニマリストだとは思っていない。
「僕基準で不要な物は持っていない」
それくらいの感覚で生活している。
ミニマリストを目指すことには、ほぼ意味がない。
大事なのは、自分にとって本当に不要な物を手放すこと。
以上、自称ミニマリストがミニマリスト的な生活をし始めた経緯でした。
余談① ミニマリストに向いている性格？
最後に個人的、「こういう性格の人はミニマリストっぽい生活に向いている」と思う人について勝手に語る。
・効率重視
・キレイ好き
・1人時間が好き
・単純作業を継続できる
・1つの持ち物を大事にする
1つでも当てはまる人は、断捨離を進めてミニマルな生活に挑戦してみるのもアリかも。
1.効率重視
自称ミニマリストたちには、「無駄を減らして生活を効率化したい」と考える人が多い。
例えば、
・物を減らして探し物の時間を短縮する
・服の選択肢を減らして、迷う時間を減らす
・床にある物を減らして掃除を楽にする
このように、持ち物を減らすことで時間や労力を削減できる。
効率重視派の人にはミニマリスト的な生活がオススメ。
2.キレイ好き
キレイ好きな人もミニマリストに向いている。
例えば、
・床の上の物を減らすことで掃除が楽になる
・手入れする物が減る
・服を減らすことでほこりの量が減る
結局、部屋を汚している要因は「物」と「自分自身」なんだよね。
ほこりは服から出るし、髪の毛は僕ら自身から落ちる。
その「汚す原因」を減らせば、掃除も楽になるし、スッキリした空間を維持しやすい。
キレイ好きにはミニマルな生活が合っていると思う。
3.1人時間が好き
1人時間を大切にする内向型の人も、ミニマリスト的な生活に向いている。
理由はシンプル。
・断捨離は1人で黙々と進められる
・余計な物を減らすことで部屋が快適な空間になる
物が多いと部屋が窮屈に感じることがあるけれど、持ち物を減らすだけで空間が広がり、より落ち着ける場所になる。
ちなみに、SNSを見れば分かると思うけど、ミニマリストの多くは友人が少ない傾向がある
#僕もその中の１人
4.単純作業を継続できる
毎日腹筋30回を続けられるような、単純作業を継続できる人もミニマリストに向いている。
なぜなら、断捨離は継続が重要だから。
最初に必要な物を選んで、不要な物を捨てる・売る・譲る作業をするだけでも、それなりに時間がかかるんですよねー
さらに、生活を続ける中で「本当は不要だった」と気づく物もあるので、定期的な見直しが必要になる。
この作業には意外と時間がかかるから、単純作業を続けられる性格の人ほど向いていると思うよ！
詳しくはこっちの記事で⇒ミニマリスト生活のゆるーい目指し方【難しい要素0】
5.1つの持ち物を大事にする
持ち物を丁寧に扱いたい人もミニマリストに向いている。
物が減ることで、1つ1つの持ち物にかける時間や意識が高まる。
ミニマリストの生活を「少数精鋭」と表現することもあるけれど、これは結構的を射ていると思っている。
少ない物を大切にしながら使う、そんなライフスタイルが自然と身につくよ。
もちろん、僕のように結構雑に物を扱う自称ミニマリストもいるが、少なくとも物で溢れていた頃よりは大事にするようになった気がする。
だから、持ち物を大事にする人にもミニマリスト的な生活は合っていると思う。
余談② ミニマリストは宗教
「ミニマリストって宗教っぽくない？」
SNSなどでそう言われているのを見かけて、
少ない持ち物で暮らしている自分自身もなんとなく納得してしまった。
せっかくなので、ミニマリストの考えが宗教っぽく見える理由を整理してみる。
・行動が理解できないため
・教祖から洗脳されている感があるため
・布教活動が行われているため
・周囲に悪影響を及ぼす可能生があるため
それぞれ簡単に補足させてください。
・行動が理解できないため
まず、ミニマリストの行動は理解されづらい。
「なぜわざわざ持ち物を減らすのか？」
「便利な物をあえて持たないのはなぜ？」
「部屋が空っぽなのはなぜ？」
こういった疑問を持たれることが多い。
よくわからない行動や思想に対して、「宗教っぽい」と感じる人がいるのは自然かもしれない。
理解できないことに対して、宗教っぽいと思ってしまう気持ちはよくわかる。
ちなみに自分の場合は、持ち物が多すぎて嫌になり、とにかく手放してみようと思ったのがきっかけ。
不要な物について考えていくうちに、少ない持ち物での生活に自然となった。
詳しくはこちらの記事で：ミニマリスト生活をするメリットをゆるーく紹介【実体験】
・教祖から洗脳されている感があるため
少ない持ち物生活の入り口って、
有名なミニマリストのブログやSNSを見て興味を持つケースが多いと思う。
そして、その人の発信に影響されて実生活を変えていく。
でも他人から見ると、
「理解できない人の話を聞いて、理解できない行動を取り始めた」
という構図になりがち。
この「洗脳されているように見える感じ」が、宗教っぽさにつながるのかな。
・布教活動が行われているため
ミニマリスト的な生活を始めて快適さを実感すると、誰かに教えたくなるんですよね。
少ない持ち物で生活した方が快適に生活できる、という事象は今までの持ち物を増やしてきた生き方をしてきた人からすると大発見なので笑
これは別に悪いことではないけれど、周囲から見ると「布教しているように見える」こともあるのかなー
SNSを見れば、ミニマリストの生活をシェアしている人はかなり多い。
こうしてブログを書く自分もその中の一人。
布教活動っぽさが漂うところも、宗教と重なって見える理由のひとつな気がしている。
・周囲に悪影響を及ぼす可能生があるため
ミニマリストの考え方を自分だけに留めるならいいけれど、
他人にまで影響が及ぶと「やりすぎ感」が出てしまう。
例えば：
・同居人の物を勝手に捨てる
・子どもに物を買い与えない
こういう行動は、さすがに周囲にとって迷惑。
生活スタイルの強要や価値観の押しつけは、悪影響しかない。
日本人の宗教イメージには「他人にも影響を及ぼす」が含まれている気がしていて、
それもあってミニマリストが宗教っぽく見えるのかもしれない。
そんなこんなで終わり。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
下記の記事では、ミニマリスト生活の良さについてザックリ説明しています。よかったら読んでみてください。
