「ミニマリストがオススメする趣味」
こんなテーマで記事を書いていきます。
どうも、少ない持ち物で生活する自称ミニマリストのぴろ(@sato0000006)です。
僕自身、
・旅行
・ドライブ
・ブログ運営
・釣り
・フットサル
などなど、
広く浅く趣味を持っているつもりですが、
その中でも、激推しな趣味は「散歩」
「散歩ww ウケるwww」
「定年退職したおじいちゃんの趣味かよ」
みたいに思う人もいると思います。
ただ、
散歩を舐めない方がいいですよ。
地味な魅力が詰まりすぎています。
この記事では、
散歩歴3年の自称ミニマリストが「散歩」という趣味の良さについてひたすら書きます。
具体的にはこのような良さがあります。
・運動不足解消になる
・おもしろいアイディアが出る
・考える習慣が身につく
・持ち物が増えない
・新たな発見がある
この記事を読み終わる頃には、散歩しに出発しているでしょう。
3年くらいは少ない持ち物での生活を実践しています。
快適に暮らすことを最重要視しています
目次
ミニマリストのオススメ趣味「散歩」
冒頭で紹介しましたが、
自称ミニマリストの僕がオススメする趣味「散歩」の魅力について語りますね。
個人的な感想ではありますが、以下のような魅力があります。
・運動不足解消になる
・おもしろいアイディアが出る
・考える習慣が身につく
・持ち物が増えない
・新たな発見がある
それぞれ簡単に紹介しますね。
魅力① 運動不足解消になる
1つ目の散歩の魅力は、「運動不足解消になる」です。
散歩は地味に、そこそこ良い運動になります。
15分程度の散歩であれば、特に何も感じませんが、
3,40分超えてくると、まあまあ疲れます。
散歩という楽な運動であっても、
時間を重ねることでそこそこの運動になります。
残念ながら、運動不足は人間の体に害しか与えません。
運動不足な人間は、
・体型がキモくなる
・ストレスが溜まる
・体臭がキツくなる
・生活習慣病になりやすい
などなど、
基本的に良いことをもたらしません。
散歩という楽な作業で、運動習慣が身につくことは最高。
魅力② おもしろいアイディアが出る
2つ目の散歩の魅力は、「おもしろいアイディアが出る」です。
僕も半信半疑なのですが、
適度に体を動かすことで、頭が活性化されて良い思考が生まれるらしいです。
（詳しくはググってみてください）
そんな変な理論を、信じるか怪しいとこですが、
・大学院生時代に研究のアイディアをひらめいた
・ブログネタを思いつく
・困っている仕事の進め方の糸口を思ついた
など、
散歩中に何かを思いつくことは日々の生活で多々あります。
ちなみ、僕の場合は
散歩中に思いつく度に、スマホにメモするようにしています笑
散歩をすることで、思いもしないアイディアがよくひらめきますよ。
魅力③ 考える習慣が身につく
3つ目の散歩の魅力は、「考える習慣が身につく」です。
良くも悪くも散歩中は暇です。
家の中で暇なら、
スマホ触ったり、テレビ見たりなど何かしらできますよね。
散歩中は歩く以外ホントにやることないんですよ。
でも、これ良い面もあります。
「考える習慣が身につく」
僕たちは、日々の生活では考える前にスマホを触ったりなど、
考える頻度が明らかに減っています。
・恋人との今後
・自分にとっての幸せ
・仕事への向き合い方、
などなど、
散歩中はやることないので、
無意識の内にこの辺のことを考えてしまいます。
ちなみに、これが結構楽しいです。
魅力④ 持ち物が増えない
4つ目の散歩の魅力は、「持ち物が増えない」です。
持ち物を増やすということは、
・お金をかける
・部屋を狭くする
・手入れの手間がかかる
など細かいことかもしれませんが、
余計なストレスになります
（このへんの持ち物によるデメリットについてはこちらの記事で紹介しています→ミニマリストが持ち物を減らす理由とは？【物の不便な点を紹介】）
散歩という趣味には、追加のものが必要ありません。
強いて言うなら、
動きやすい服や靴は必要ですが、みなさんすでに持っているでしょう。
持ち物が増えないことも散歩という趣味の魅力。
魅力⑤ 新たな発見がある
5つ目の散歩の魅力は、「新たな発見がある」です。
魅力③で話しましたが、
良くも悪くも、散歩中はやることないんですよ。
そんな散歩中は、
歩いてる景色にどうしても目に付くんですね。
自転車、自動車、電車など速い乗り物に乗っていては、目につかない景色はたくさんあります。
ちなみに、
散歩中に見つけたおそば屋さんは今となっては行きつけの店になっています
散歩は街の新たな発見がありますよ。
ある意味、散歩の1番の魅力です。
まとめ
この記事では、自称ミニマリストが散歩という最高の趣味の魅力について語りました。
散歩には、地味にこんな魅力があります。
・運動不足解消になる
・おもしろいアイディアが出る
・考える習慣が身につく
・持ち物が増えない
・新たな発見がある
30分以上歩くと、びっくりするくらい良さを感じてしまいますよ。
正直、15分程度の散歩はあまり意味を感じません。
30分超えてくると、良さを感じますよ。
以上。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
下記の記事では、ミニマリストを目指してから楽になったことを紹介しています。
よかったら読んでみてください。
