どうも、
東京油組総本店の油そばがこの世界で何よりも好きな男です。
油そばとは何でしょう？
イメージ的にはスープのないラーメンのようなもの。
たれのかかった中太麺に、酢とラー油を絡めて食べる料理だ。
この記事では「東京油組総本店の油そばはヘルシーなのか？」というテーマについて語らせてほしい。
東京油組総本店の油そばはヘルシー？
油そばはスープがない分、ラーメンよりもヘルシーな料理だと言われる。
ちなみに、東京油組総本店の油そばのカロリーはラーメンの約2/3と公式見解がある。
どうやら「ヘルシー」を売りにしているみたい。
東京油組総本店の油そばは麺の量を選ぶことができる(料金は同じ)
・並盛 160g
・大盛 240g
・W盛 360g
W盛はかなりのボリュームで、麺の量だけなら二郎系に近い印象だ。
油っぽさについてだが、
油そばと言いつつ、「油でベタベタ」という感じはなく、意外とさっぱり。
と言いつつ、どっしりと満腹感もあり、このバランスの説明が難しい。
とまあ結論、ヘルシーかと言われるとラーメンよりは低そう、、としか言えない笑
東京油組総本店の油そばのカロリーとは？
ほんで実際、東京油組総本店の油そばのカロリーはどんなもんなのでしょうか？
もちろん、僕は店側の人間ではないので正確な数値はわからない。
ただ、ざっくり試算してみた(あくまで参考程度ね！)
W盛(麺320g)の場合、おそらく約800kcal程度だろう。
油そばの構成要素は以下の通り。
・麺(160g~320g)
・たれ
・ラード(たぶん)
・チャーシュー
・メンマ
・ネギ
・のり
・酢
・ラー油。
カロリーの高そうなとこで言うと、麺、ラード、チャーシューだと思ってて。
ざっくり計算すると、W盛(麺320g)のカロリーは、
・麺：550kcal
・チャーシュー：150kcal
・ラードなど油系：50kcal
・その他50kcal
合計800kcal程度になるのではないかと思う。
栄養士に話したら往復ビンタされるくらい適当な算出だけどね笑
結論：東京油組総本店の油そばは結局、旨すぎる
東京油組総本店の油そばはヘルシーなのか？
ラーメンの約2/3のカロリーとはいえ、その比較対象はカロリー界四天王のラーメン。
W盛を高頻度で食べると間違いなく太るよ。
ちなみに、僕は週2でW盛を食べ続けて7kg太った笑
とはいえ、並盛なら600kcalもないくらいかな？
ジャンクフード界の中では比較的ヘルシーな部類かもしれないね。
とまあカロリーについて語ってみたが、ぶっちゃけどうでもいい。
個人的には東京油組総本店の油そばは旨すぎるので食べとけと思ってて。
・麺とたれの相性がマジでヤバい
・さっぱり感と満足感の絶妙なバランス
・のり/ネギ/メンマ/チャーシューの全てが油そばに合っている
食レポに向いていないアホの感想だが、間違いないよ！
※温玉トッピングで味が2段階くらい上がるので忘れないでね
詳しくはこちら：東京油組総本店の油そばが美味しすぎて、その魅力を語る【甲府駅前組とか】
ホントに食べている間は幸。
とりあえず美味しいから皆さん食べてほしい。
行きと帰りを歩けば、多少の運動になるしいいんじゃない？
ヘルシーであり、ヘルシーではない。それが油そば。
＋東京油組総本店の油そばは旨すぎるので食べてほしい。
そんな内容でした笑
自己紹介
大学院修了後にメーカ勤務。4年目の人。
文章で自分の考えをまとめることが好きでブログ運営を趣味でやっている。
以上。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
下記の記事では、ミニマリスト生活の良さについてまとめています。
よかったら読んでみてください。
