自称ミニマリスト流の物欲の無くし方
①自分にとっての必要なモノを理解する
②今持っているモノより良いかを考える
③持ち物が多いデメリットを把握する
④他人と比較しすぎない
⑤ポイントカードを手放す
こんなテーマについて話す。
僕も少し前までは、物欲のままに買い物で無駄に色々買ってしまうタイプだった。
そんな経験を持つ僕自身が、物欲を無くすことについて語っていますのでよかったら読んでみて。
自己紹介
元理系大学院生で、今はメーカー勤務
持ち物の多さに疲れてミニマリスト的な生活を目指し始めました。
もう、5年くらいは少ない持ち物での生活を実践しています。
とりあえず余計な物に邪魔されずに生きたいと日々思っています。
目次
自称ミニマリストの物欲のコントロールの仕方
では、さっそく自称ミニマリストの経験を基にした物欲を無くすコツについて話す。
①自分にとっての必要なモノを理解する
②今持っているモノより良いかを考える
③持ち物が多いデメリットを把握する
④他人と比較しすぎない
⑤ポイントカードを手放す
それぞれ少し抽象的なので補足させてください。
コツ① 自分にとって必要なモノを理解する
物欲を無くす1つ目のコツは、自分にとって必要なモノを理解すること。
自分にとって必要なモノをしっかり把握していれば、
これ以上物を増やそうとはなかなか思わなくなる。
ホント不思議なんだけどね、
断捨離しまくったときに自分の必要な物を考え直した結果、ホントに物欲減った。
騙されたと思って、自分にとって快適に生活するための最小限の物について考えてみてほしい。
意外にも、多くの物について「いらないんだなー」と思える。
少なくとも僕はそう思いましたし、徐々に物欲も減っていった。
コツ② 今持っているモノより良いかを考える
物欲を無くす2つ目のコツは、買いたい物が今持っているモノより良いかを考えること。
基本的に、必要な物はすでに持っている。
新しい服、鞄、靴など欲しくなるが、これらの物自体を持っていない人はほぼほぼいないですよね。
ボロくても何でも服、靴、鞄はすでに持っているはず。
でね、
僕らにある程度のキャパがある以上、たくさんの物を持っていても使いこなせない。
カバンなんて良いやつを1,2個持っていれば、問題ない。
買ったはいいけど使っていないモノがこれまでどれくらいありましたか？
・使いこなせるのか
・すでに持っているモノよりも良いか
買い物で物欲が生まれたときは、これらを思い出すといい。
自然と物欲が消える。
コツ③ 持ち物が多いデメリットを把握する
物欲を無くす3つ目のコツは、持ち物が多いデメリットを把握すること。
持ち物が多いことによるデメリットを知ることで、新しい物を増やそうと思わなくなる。
デメリットと言うと、例えばこんな感じ。
・片付けるモノも増えるため掃除の手間が増える
・手入れする手間が増える
・多くの物に紛れて、探し物が増える
・使う物を悩む時間が増える(着る服など)
・部屋が狭くなる
・収納がパンパンになりがち
こんな感じで、不要な物を不用意に持つデメリットについて体感することで、物欲は自然と抑えられる。
まずは、不要な物を手放しまくって、体感してみてください。
詳しくはこちら：ミニマリスト生活をするメリットをゆるーく紹介【実体験】
コツ④ 他人と比較しすぎない
物欲を無くす4つ目のコツは、他人と比較しすぎないこと。
他人の物って魅力的に見えてしまう。
つい欲しくなる。
隣の芝は青く見える
こんな言葉もあるように、自分が持っていない物は魅力的に見えてしまうんですね。
でも、
実際他人にとっての良い物が、自分に合うかなんてわかりません。
というか、
環境、価値観、使い方、体型が違う時点でだいたい合わない。
他人の物が欲しくなっても、それは一時的なの感情と思った方がいい。
コツ⑤ ポイントカードを手放す
物欲を無くす5つ目のコツは、ポイントカードを手放すこと。
ポイントカードは魔性。
多くの店が僕らの得のためだけにポイントカードを作るはずない。
店も得するからポイントカードがここまで普及している。
「あと○○ポイントで得点が貰えるから」
「たくさん買えばポイントが貯まるからお得」
こんな感じで別に必要ではない物でも買ってしまう。
ポイントカードのお得さと無駄遣いさを天秤にかけた結果、マイナスの方が多くなることも多々あるでしょうね。
少しの物欲とポイントカードが合体することで、不要な物でも即決購入してしまう、、
ミニマリストが物欲を無くした先
ここまで、物欲の無くし方について話しましたが、
「新しいモノを買わないミニマリストみたいな生活はつまらなそう」
「物欲がない人生はつまらなそう」
こう思う人も多いと思ってて。
ぶっちゃけそうかもしれない。
まったく物を買わない生活はおもしろくないでしょう。
僕の場合、物欲がほぼほぼ無いので新しい物は年に数個しか買わない。
でも、その新しい物を買うときはワクワクしますし、感情は動いている。
そんでもって、不要な物は一切買わないのでお金も貯まる。
結果、欲しいときに欲しい物を買えル環境にある。
物欲の無い生活も悪くないよー
まとめ
この記事では、自称ミニマリストが物欲を無くし方について話した。
①自分にとっての必要なモノを理解する
②今持っているモノより良いかを考える
③持ち物が多いデメリットを把握する
④他人と比較しすぎない
⑤ポイントカードを手放す
物欲はコントロールできた方が色々楽だと思ってて。
物欲で悩んでいる方のお役に立てれば嬉しい。
以上、
最後まで読んでいただきありがとうございます。
下記の記事では、ミニマリスト生活の良さについてザックリ説明しています。よかったら読んでみてください。
