1年間毎日やっていた半身浴を辞めたから起きた現象 ・太った・心の余裕がなくなった こんなテーマについて話していく。 半身浴の効果について興味のある人は読んでみて。 自己紹介元理系大学院生で、今はメーカー勤務持ち物の多さに…

最高5回しかリフティングできなかった男が運動不足の解消にリフティングを推す理由 ・数が伸びるのが嬉しいから・程よく疲れるから・できないことができるようになることは嬉しいから・お金が必要ないから・1人でも2人でもできるから…