金欠なら大学生はとりあえず自炊した方が良いよ【計算するとわかる】

大学生
・自炊って面倒くさいよね
・自炊より弁当の方が美味しい

このように自炊をするかしないかで悩む大学生のための記事を書きました。


この記事を読んで欲しい方
・大学生の方
・金欠な大学生の方
・自炊をするかで悩んでいる方



この記事を書いている人
現在は大学院生です。
それなりの失敗を積み重ねて生きています笑



この記事の結論は「金のない大学生は自炊をしとけ、簡単だから」です。


僕自身以前は下記のような「自炊なんて時間の無駄!」みたいな生活を送る大学生でした笑

飲食店で働く僕が自炊・料理をしない理由【一人暮らしの方必見】



ただ、自炊をしない生活にも結構厳しいデメリットが多くあることに気付きました。


「お金」と「健康」の問題ですね。


この記事では、この大学生の自炊について簡単に僕自身の経験を書きたいと思います。

記事の内容
・お金と時間の関係
・大学生が自炊をするメリット
・自炊は超簡単
・大学生なら友人との外食には行った方が良い



この記事を読むことで明日から自炊するかしないかすぐに決断できますよ。

金がない1人暮らし大学生なら自炊をしろ

昔、僕は自炊をしない生活をしていました。


自炊なんて買い物に行く時間、料理する時間、後片付けする時間など時間のかかる割に、


お弁当屋さん、スーパーのお惣菜だと安く、栄養がとれて美味しいと考えていました。


この話は詳しくはこの記事で紹介しています→ 飲食店で働く僕が自炊・料理をしない理由【一人暮らしの方必見】



もちろんそれも時間の節約になるし正解だと今でも思っています。


ただ、圧倒的に自炊の方が安くすみます。


少し計算します。

自炊すると1食平均300円以内にはできます。
3食食べたとして月27000円ですね。


逆に弁当や外食などで栄養をとりろうとすると1食平均600円くらい。
3食食べたとして月54000円です。


料理で浮いた分の時間なんて1日30分くらいですよね。
(基本作り置きで暖めるだけ)
月15時間、自炊をしないことによって生まれる計算になります。


つまり、僕たちは月に15時間で差額27000円分以上回収できていれば自炊をしなくてもOKだと思います。
もしくは27000円なんてそこまで大きなお金ではない場合。


学食を利用する場合のことを考慮しなかったたりと、


結構ガバガバな計算かもしれないですが、
たった15時間くらいでこのお金を作るのって大学生にとっては結構難しいし結局自炊以上の労力を使うことになります。


つまり、金のない大学生は自炊しろってことですね。


僕にとって月27000円は貴重だし、15時間で回収することも難しいのでおとなしく最近は自炊しています(笑)

自炊は時短できる

自炊は、


自炊
・買い物に行く時間
・料理する時間
・洗い物をする時間



など時間と手間が必要な作業だと思い込みがちですがそんなことないです。


それぞれ冷静に考えると自炊しない生活と変わらないですね。


簡単に説明します。

① 買い物に行く時間

まず買い物に行く時間ですが、


そもそも自炊をしなくてもお弁当、惣菜、外食などの時間と手間は必要です。

時短のコツ
・あらかじめ買う物を決めておく
・3日分だとまとめ買いする



などの時短を使えば、


自炊のために買い物に行く時間とそこまで大きく変わらないです。

② 料理する時間

料理する時間も普通に短いですね。

時短のコツ
・なるべく簡単な料理を扱う
・待ち時間の多い料理を作る
・作り置きができる料理を作る




僕は飲食店でアルバイトをしていますが、


まかないなども含めて30分以上作業をする料理はほぼないですね。


ほとんどが待つ時間であったり、そもそも15分くらいで完成する料理です。


飲食店でもこれなので、僕たちが普通に料理するとなるともっと短い時間で完成します。


それでいて、安い。


金欠大学生にとっては最高ですね。


そして、作り置きしておけば暖めるだけで料理なんて必要ないです。

③ 後片付けの時間

最後に後片付けがありますよね。


これがなんか面倒くさいですよね…


ただ冷静に考えると洗い物なんて10分以内に終わります。
1講義中に9買いも洗い物ができますよね。


そう。洗い物って簡単なんですよ。


時短のコツ
なるべく同じ種類の皿を水洗いしながら料理する



のように洗い物自体を減らす工夫もありますが、洗い物なんてすぐに終わりますよ。

自炊は超簡単

あと自炊は超簡単です。


クックパッドを見ながら同じ配分、同じ工程で作るだけで割と美味しくできます笑


飲食店でアルバイトをしている僕から見ても手のかからない料理はたくさんあります。


そういう手のかからない料理をたくさんつくると料理の抵抗がなくなりますよ。

大学生なら友人との外食には行った方が良い

最後に伝えたいのは、大学生なら友人との外食には行った方がいいかもという話だけ書きます。


「いやお金かかるやん」
「金がないなら自炊するべきじゃないの?」


という意見もあると思いますが、


要はバランスです。


やっぱり打ち合わせを家ではなくファミレスなど外食しながらするケースが多いように外食って凄いんですよ。


うまく言葉にできないですが、話が弾みます。

外食に行く
・人と話をする機会になる
・友好関係が深まる
・自分にはない話を聞ける
・楽しい



など良いことがたくさんあります。


特に大学生は話すスキルや友好関係は大事にした方が良いと思うので、


金がないなら自炊メインたまに外食が最強かなと思います。

まとめ

この記事では、金のない大学生は自炊をした方が良いという話を書きました。

記事の内容
・お金と時間の関係
・大学生が自炊をするメリット
・自炊は超簡単
・大学生なら友人との外食には行った方が良い




自炊はやはり圧倒的に安いですね。


お金に困っていないなら外食や惣菜などで栄養をとっても良いのですが、


金欠大学生なら自炊はすることをオススメします。


最後まで読んでいただきありがとうございます。


下記の記事では、大学院生の僕が反省する大学生時代の失敗談を書いています。
よかったら読んでみてください。

大学生活での失敗談を8個紹介!【大学院生が後悔した話】